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高压包养关系中如何守住心理底线

高压包养关系里，很多人会觉得喘不过气，心理底线容易被一步步蚕食。聊聊那些真实经历，有人通过明确规则和及时抽身保住了自己，也有人深陷其中后悔莫及。关键在于认清局面，设定清晰边界，学会日常调节情绪，还得留意那些预警信号。不是一刀切的方法，而是从生活里提炼的观察，帮助看清自己在这种关系里的位置。最终，守住底线往往靠内心的清醒和果断选择。